Plantar uma árvore, ter um filho e escrever um livro.

Na  cultura popular só se pode morrer em paz depois que tiver completado sua missão na terra:
1. Plantar uma árvore

Eu: Plantei um girassol, primeira planta que sobreviveu a minha habilidade com o verde, mas que teve uma vida breve devido a melhor habilidade do meu gato em destruir minhas coisas!

2. Ter um filho

Eu: Tive uma filha, descobri aos 3 meses de gestação e ela nasceu  de 7 meses, sem conta de mentiroso fiquei grávida por 4 meses, mas ta aí prestes a fazer 7 anos! Linda, linda, linda!

3. Escrever um livro

Eu: Escrevo esse blog e também muitos resumos, fichamentos, papers e resenhas pro mestrado, conta?

Mas devo acrescentar aí mais 10 coisas legais a realizar (9 delas estão na matéria 10 coisas que toda mulher precisa experimentar):

http://www.minhavida.com.br/beleza/galerias/1423-10-coisas-que-toda-mulher-precisa-experimentar

Muitas vezes, esperamos que os outros façam com que nossos sonhos se realizem. "As mulheres, principalmente, esperam: ser satisfeitas pelo parceiro, serem notadas profissionalmente e obter reconhecimento onde quer que estejam. Elas acham que basta fazer tudo certinho, que a recompensa virá" , analisa a psicóloga Amanda Collard, que atua como life coach orientando mulheres a retomarem as rédeas de suas vidas. "Só que não é bem assim. Precisamos aprender a agir em prol da nossa própria felicidade, sendo auto-suficientes em prazer e satisfação". 

4. Colocar suas finanças em dia

A dependência financeira é como areia movediça, se você não souber como sair, cada movimento faz afundar cada vez mais. Fora a sensação desagradável de estar devendo, o medo de abrir os extratos do cartão de crédito, ver quanto está pagando de juros no cheque especial... Pois enfrente o monstro de frente. Comece descobrindo exatamente as quantas anda sua situação financeira. Coloque tudo numa planilha: quanto entra, quanto sai e quanto deve. Sabendo exatamente quanto pode gastar, comece a renegociar as dívidas. 

Você vai ficar espantada de ver que as instituições recebem muito bem este tipo de negociação e conseguem oferecer ótimas propostas de parcelamento ou descontos à vista. Se for o caso, cancele seus cartões de crédito, diminua ou corte o cheque especial e dê um tempo nos gastos, mesmo os pequenos, até quitar tudo. Logo você vai notar que dá não só para guardar algum dinheiro como vale a pena aprender um pouco sobre investimentos e quem sabe faturar alto. 

Eu: sempre fiz uma planilha excel que está me servindo pra enxergar melhor no que é gasto as faturas dos dois cartões de crédito e pensar duas vezes antes de gastar.

5. Planejar seu futuro profissional

Na correria do dia a dia, os planos futuros acabam ficando sem espaço entre uma reunião urgente e as contas a pagar. Tire algumas horas para pensar no seu crescimento profissional. Primeiro analise onde você está agora. Avalie se está ganhando bem para sua formação e experiência, se o atual trabalho traz satisfação e novos desafios e se existe espaço de crescimento. 

Se a resposta for não, comece a planejar seu próximo emprego. Veja também se não é o caso de se atualiza, fazer um curso, uma pós ou uma especialização. Pesquise empresas onde gostaria de trabalhar, refaça seu currículo, reinvente-se e, se preciso, procure ajuda de uma empresa de recolocação profissional, orienta Amanda Collard. Pense também onde você gostaria de estar daqui a cinco anos e faça um planejamento realista para chegar lá. 

Eu: tenho uma coleção de aprovações em concurso público, mas nem todos convocam. Estava meio parada por causa do mestrado, mas agora vou voltar a concursar e até voltar a tentar vagas em outros estados, o mais longe que fui até agora, foi para Cuiabá.

 6. Aprender a cozinhar um prato exótico

Seja você daquelas que não gosta nem de esquentar água no fogão, seja você do tipo prendada, preparar uma refeição bem distante do seu dia-a-dia é uma experiência interessante. Se tiver um curso ao seu alcance, melhor ainda. Nessas ocasiões, as aulas vão além da receita e ensinam sobre a história do prato e do país a que ele pertence, afirma Amanda Collard. Mas você também pode fazer essa pesquisa sozinha e, depois, compartilhar tudo com os amigos, a família ou o namorado em volta da mesa.

Eu: meu prato especial é a lazanha. Hummm fica muito boa! Meu irmão até troca serviços, tipo pintar as paredes do meu ap, pela iguaria. Mas é só isso também, e de exótico fiz algumas coisas na época da dieta dos pontos como calzone light de ricota e brócolis, mas foi uma vez só, ficou ótimo, preciso me aventurar de novo.

7. Decretar um dia da beleza

Neste caso não tem regra, pode escolher entre um período relaxante sozinha, para limpar o corpo e a mente, ou chamar as amigas e rir muito, recomenda a life coach. Desmarque qualquer outro compromisso, deixe as crianças com os avós e tire o período só para cuidar de você.

Crie uma agenda da beleza de acordo com o seu orçamento: se estiver podendo, vá de SPA ou experimente um dos novos tratamentos que pipocam por aí. Se não quiser torrar tanto, marque cabeleireiro, prepare um banho de creme nos cabelos em casa mesmo, faça as unhas, deixe a depilação em dia, experimente máscaras faciais e novos tons de esmalte e maquiagem. Um banho de banheira cheio de espuma e uma massagem completam o pacote. 

Eu: uso os grupos de desconto (groupon, peixe urbano...) em salões bons que conheço e às vezes até dá pra arriscar um salãozinho de bairro, se bem que na última vez que pintei, ficou bom, custou metade do preço, mas a cabeleireira esfolou minha testa tentanto tirar o excesso da tintura. Ficou uma cascona de ferida por uma semana, mas tudo bem, abusei do corretivo e boa! As ofertas estão todas agrupadas no site: www.saveme.com.br.

8. Descobrir uma nova atividade física

A ordem é: mexa-se! Mesmo que você já freqüente a academia, experimente algo novo. Pode ser uma aula que você nunca pensou em fazer, mas que parece até interessante. Vale ainda se inscrever para uma prova ou campeonato do esporte que você já pratica. Se está há algum tempo parada, aproveite para tentar uma modalidade diferente das que já praticou.
Cogite tentar um esporte outdoor, como trekking, corrida, escalada ou surf. Se não for a sua cara, dê uma busca nas academias e veja quais as novidades e escolha: aulas de dança, boxe, localizada, spinning. Vá primeiro com o intuito de apenas experimentar, curtir o dia. Mas, se gostar, não fique pensando: matricule-se e aproveite. 

Eu: a psicóloga já me disse para começar a andar, mas primeiro comprei a legging e a blusinha e nada, agora comprei o tão sonhado tênis Skechers tone-ups e vamos ver se me animo!

9. Ser mais zen

O estresse tem conseqüências terríveis, de doenças ligadas ao coração até distúrbios como depressão. Como hoje tudo é corrido e não há como fugir das pressões corriqueiras, é preciso encontrar momentos de paz e relaxamento dentro e não fora de você, sugere Amanda. 

Aprender a meditar seja andando ou sentada num cantinho especial da sua casa é uma idéia. Mas fazer aulas de yoga ou tai-chi, por exemplo, ajuda bastante a se reequilibrar, além de trazer benefícios físicos. Até mesmo desligar o celular, ouvir música ou ler um livro por meia hora já ajudam a reencontrar nosso centro, ensina a terapeuta. 

Eu: redescobri a leitura, além dos textos técnicos do mestrado e as estorinhas infantis que conto pra minha filha dormir, ainda sempre acho um tempinho pra ler e compro baratinho no site que agrega vários “sebos” do Brasil: www.estantevirtual.com.br. Além disso, ao invés de assistir TV, assisto meus vídeos de shows. Quero fazer yoga mas até lá fico apenas com os incensos.

10. Despertar a artista em você

Todos temos dentro de nós um artista que vive querendo sair. Pois a ordem é liberar a criatividade. Que tipo de arte mais atrai você? Gosta de pintar, escrever, dançar, cantar, esculpir ou sair por aí com uma câmera digital e muitas ideias na cabeça? 
Mesmo que nunca tenha tentado fazer qualquer uma dessas coisas, escolha aquela que mais te agrada e tente. Divirta-se comprando telas e tintas se for pintar, ou preparando um ritual para escrever, comprando uma roupa especial para dançar e por aí vai. O importante é criar um momento de conexão com seu lado artístico. Não se preocupe com a qualidade. Simplesmente faça e se divirta! afirma Amanda. 

Eu: já fiz uns cachepôs de flores secas perfumadas, ficaram bem bonitos, tenho em casa, no trabalho e já presenteei também, mas por enquanto o material pra fazer mais está guardadinho esperando minha inspiração. Além disso não sei se tenho talento ou interesse por outra coisa, em geral, acho artesanato feio!

11.1. Dar um Up na vida sexual

Seja com seu marido de 15 anos de casamento, namorado que ainda não fez 3 meses de relação namoro ou o pretendente que você nem lembra o nome completo, escolha um dia para soltar suas fantasias. Muitas mulheres morrem de ciúmes dos companheiros porque sentem vontade de experimentar coisas novas, não têm coragem e ficam com medo que apareça outra mulher que esteja disposta a tentar, analisa a psicóloga. Então deixe os temores de lado e arrisque: use fantasias, sugira uma noite a três, tente novas posições, passe na sex shop e divirta-se olhando as novidades e escolhendo um brinquedinho. Viva seu desejo, transforme-o em realidade, você só tem a ganhar.
Eu: meu casamento de 8 anos, já era. Namorado nada ainda. Sex shop conheci semana passada, a NoAuge, é de um japoneses e a senhorinha que me atendeu era tão dócil e tão mais dedicada até que vendedora de O Boticário te explicando sobre todas as linhas. 

11.2 Usar camisinha feminina

Poucas mulheres conhecem essa opção para se prevenir durante a atividade sexual e deveriam investir mais nesse produto. A camisinha feminina é mais resistente que a masculina, oferece menos riscos para infecção de DSTs como o HPV e pode inclusive ser usada por pessoas alérgicas a látex, já que é feita de poliuretano - um material com pouco potencial alergênico. Além disso, usar a camisinha feminina é não depender da vontade do homem de se prevenir e é muito sensível, dando a impressão de nem estar lá. 
Eu: nada é claro!

12. Assistir ao vivo o show da sua banda preferida

Eu: A minha é a banda de pop/rock Roxette que vai estar na minha cidade Curitiba dia 8 de maio no Teatro Positivo.

13. Fazer uma viagem sozinha

A idéia aqui não é sair em busca de um novo amor ou romance, e sim curtir um pouco a experiência de só fazer o que você quer. É tudo decisão sua: o roteiro, onde comer, que horas acordar e dormir, se quer ir badalar ou prefere ficar descansando, se vai visitar pontos turísticos ou sair para uma tarde de compras. Não importa se o destino é a poucos quilômetros ou do outro lado do oceano. Mas é importante aprender a sentir-se à vontade com a própria companhia, sem depender de um companheiro ou amiga para conseguir se divertir, diz Amanda. 

Eu: já viajei sozinha para alguns estados do Brasil fazendo concurso público, mas a viagem que quero mesmo fazer sozinha é para a Itália e a Grécia.